Nga pepeke kai

* He aha nga pepeke ka taea te whakamahi? **

Ko nga pepeke kāhua he momo momo pepeke, ngarropod ranei e whakahaerehia ana mo te kai tangata. Ko nga tauira noa ko te hunga kirikiti, nga mawhitiwhiti, nga pupae, nga kai, me nga popokorua. He maha nga ahurea (hei tauira, i te tonga o Ahia, Africa, me Amerika Latina) he maha nga hitori o te contmophagy (pepeke-kai).

** He aha te take ka kai ai tatou i nga pepeke ngawari? **

1. ** Te uara kai nui **

- ** He taonga nui i roto i te pūmua, iti i te ngako **: Kei te 60-70% nga kirikiti kei te 60-70% te pūmua namaroketaumaha, me te waikawa amino nui.

- ** Nga huaora me nga kohuke **: teitei i te rino, te konupora, te konupūmā, me te huaora B12, te nui o nga kai.

2. ** Whakapau i te taiao **

- ** Tono Rauemi iti **: Ko te ahuwhenua pepeke me iti ake te wai, te whenua, me te whangai (hei tauira, 1/6 te kai e hiahiatia ana mo nga kararehe ki te whakaputa i nga kau hei whakaputa i nga kau.

- ** Whakahuahia te Whakaputanga **: Ko nga pepeke te whakaputa i nga hau kati kati ka whakaritea ki nga kararehe.

3. ** Nga painga ohaoha **

- ** Te ahuwhenua utu-utu **: He pai mo nga rohe iti-moni hei whakapai ake i te haumarutanga kai me te hanga mahi.

4. ** Cultural & Invent **

- ** Nga momo rereke **: Ka tukatukahia ki te paura pūmua, nga tutaki hiko, me etahi atu, ka whakaitiā-iwiNga aukati.

- ** Whakapono FAO **: I whakatairangahia i te ripoata 2013 hei otinga mo nga wero kai o te ao.

Painga o nga taputapu whakamaroke

Te kounga nui & te penapena pūngao: whakaitiwhakamarokeTe wa i te 50% -70% i whakaritea ki te whakamaroke ra-ra, pai mo te hanga papatipu.

Te mana o te pāmahana: aukati i te whakamaroke-ki raro-te-kore ranei, e mau tonu ana i te 80% pūmua me nga matūkai.

Hygienic & Haumaru: Ko te punaha kati ka aukati i te puehu i te puehu, i nga pepeke ranei, te whakatutuki i nga paerewa haumaru kai.

Te ora o te papaahi: RAPHID DEHYDION RIBID Ka aukati i te tipu whakatipu; Ko te ora o te papa-kore-rongoa tae noa ki te 12 marama.

Whakamatau: Ko nga tautuhinga whakatika ka whakanoho i nga momo momo (hei tauira, ko nga kirikiti, he hira, he mawhitiwhiti).

Wāhanga whakamutunga

*WhakamarokeKo nga taputapu, me te mana o te pāmahana, me te mau tonu o te kaha, he mea matua mo te tukatuka pepeke kaiheri, e tautoko ana i nga punaha kai pumau. *