Ko te miihini whakamaroke he painga ki te ahumahi hua me te huawhenua
Na te whanaketanga tonu o te aoiao me te hangarau, he maha nga tikanga tukatuka kai kua pa ki nga wero hou. Heoi ano, na te putanga o te hangarau whakamaroke kua puta nga huarahi hou ki a maatau mahi kai. Ina tata nei, he mahi nui te miihini whakamaroke i roto i te umanga hua me te huawhenua. E whai ake nei nga painga o te whakamaroke ki te whakamaroke i nga tikanga o mua.
1.Ka taea e te whakamaroke te whakanui ake i te tere whakamaroke o nga hua me nga huawhenua i te wa e mau tonu ana o raatau kai. Ka whakatauritea ki te whakamaroke ra me nga tikanga whakamaroke hau, ka whakamahia e te kai whakamaroke nga momo puna whakamahana mo te whakamaroke waiariki, ka taea te whakamaroke i nga rawa i roto i te wa poto kaore he ngaronga o te uara kai.
2.Ma te whakamaroke ka pai ake te whakamaroke me te hauora. I roto i nga tikanga whakamaroke tawhito, he ngawari te pa ki nga hua me nga huawhenua e te huarere me te taiao, na reira he uaua ki te whakarite i te kounga akuaku i te wa whakamaroketanga. Engari, ka taea e te whakamaroke te karo i tenei raruraru, na te mea ka whakahaerehia i roto i te taiao kati hei pupuri i nga taonga mai i te parahanga o waho.
3.Ka taea e te miihini whakamaroke te mohio ki nga hoko o nga hua me nga huawhenua i waho o te wa. I roto i te wa tino nui, he maha nga wa e pa ana te tangata ki te pehanga hoko nui, i te mea ka taea e te hangarau whakamaroke te tiaki i nga hua me nga huawhenua tae noa ki te wa o te wa, me te whakapai ake i o raatau hua. I tua atu, ka taea e te hangarau whakamaroke te tohu tohu whakamaroke, ka taea e nga hua me nga huawhenua te utu pai ake i te maakete.
4. Ka taea te karo i te mate o te protease me te tannin unpolymerized ki roto i te kohanga i te wa e tukatuka ana nga hua me nga huawhenua. Kei roto i nga hua hou he protease me te tannin, ka kino pea te kiriuhi mucous o te ara kena mo te hunga e mate ana i te mate. Engari ka taea e te hangarau whakamaroke te pupuri pai i nga matūkai o nga hua me nga huawhenua me te kore e pakaru i te ara kena.
5. Ko nga hua maroke me nga huawhenua he nui te uara kai. Ahakoa ka ngaro te makuku me nga huānga o te whakamaroke, he maha nga matūkai nui e mau tonu ana. Hei tauira, he taonga nui te anthocyanin o te karepe me nga blueberries maroke, he pai ake te painga o te tiaki hauora i era o nga hua hou. A, mo etahi waahi karekau he hua hou me nga huawhenua, kua waiho nga mea whakamaroke hei puna kai nui.
I te nuinga o te waa, na te hangarau whakamaroke i kawe nga huringa hurihuri ki te ahumahi huarākau me te huawhenua. Kua whakaratohia e Western Flag te mohio, te whakaora i te kaha, te ahua pai me te utu whakamaroke me nga taputapu whakamahana ki nga kaihoko mo nga tau 15 neke atu, ka taea e matou te whakarato i te tautoko hangarau ngaio i runga i nga wheako nui. Kei te tino mohio matou ki nga whakaritenga whakamaroke mo nga momo hua i roto i nga momo ahumahi hei hanga i tetahi taputapu whakamaroke me te whakamahana mo koe.
Te wa tuku: Nov-02-2017
