-
He Kai whakamaroke ki te Miti maroke
I. Te Takanga 1. Whiriwhiria te mīti e tika ana: E taunaki ana kia whiriwhiria he mīti hou, he poaka ranei, ko te mea tino pai ko te mīti hiroki. Ko te kai he nui rawa te ngako ka pa ki te reka me te oranga o te kai maroke. Tapahia te kai ki nga poro kikokore riterite, tata ki te 0.3 - 0.5 cm te roa...Pānuitia atu -
Te whai huatanga o nga chrysanthemums maroke
Ⅰ. Nga Uara Rongoa 1. Te Whakakore i te Hau - Te Wehana: He paku makariri te ahua o te kawareka kua maroke, ka taea te whakakore i te hau o waho - te wera tukumate. Ka whakaekea te tinana o te tangata e te hau - te wera, nga tohu penei i te kirika, te mahunga, me te mare na te makariri...Pānuitia atu -
He aha tatou e kai ai i nga rōpere maroke?
• He nui te toha kai: Ko nga rōpere maroke kua kiki i te maha o nga matūkai penei i te huaora C, te huaora E, te karotene, te muka kai, me nga kohuke penei i te pāhare pāporo, te konupora, me te rino. Ka taea e te Huaora C te whakarei ake i te punaha mate me te whakanui i te whakahiato collagen. Kai muka pro...Pānuitia atu -
Nga hua o te kai i nga poro panana maroke
1.Ngā matūkai Concentrated & Energy Boost Ko te matewai ka tango i te wai, te whakakoi i nga matūkai penei i te pāhare pāporo, te muka, me te huaora B6. Ka tautoko te konupora i te hauora o te ngakau, ko te muka ka awhina i te nakunaku. Ko te panana maroke he puna kaha tere. 2. Kawe me te Roa ia...Pānuitia atu -
Te Tikanga me nga painga o te whakamaroke karepe
I. Tikanga whakamaroke 1. Te Kowhiringa Karepe Whiriwhiria nga karepe maoa, hauora kaore he tohu o te pirau, o te kino ranei. Ko nga karepe tepu me nga kiri matotoru penei i a Thompson Seedless he pai mo te whakamaroke. Me whakarite kia rite te rahi kia rite tonu te whakamaroke. 2. Te Takanga Horoia te...Pānuitia atu -
Te whakamaroke i nga rohi me nga taputapu whakamaroke
Nga Tikanga whakamaroke 1. Te Mana Mana: Ina whakamahi taputapu whakamaroke, he mea nui te whakahaere i te pāmahana. I te wahanga tuatahi, whakaritea te pāmahana ki te 35 – 40°C. Ma tenei pāmahana ka taea e te makuku i roto i nga rohi te mimiti i te wa e mau tonu ana te tae me te kakara o nga puapua. I te wā...Pānuitia atu -
Te Whakamahi Taputapu whakamaroke mo te Tukatuka Hotiti
**Ko nga Take me nga Painga o te Whakamahi i nga Taputapu whakamaroke mo te Tukatuka Hotiti** ** Nga Take:** 1. ** Nga Whakapeetanga o nga Tikanga Tuku iho**: Ko te whakamaroke-a-rangi o nga hotiti ka whakawhirinaki ki nga ahuatanga o te taiao (hei tauira, te ra, te mahana, te haumākū), he mea whakaraerae ki nga rereketanga o te rangi, te puehu, te hau...Pānuitia atu -
Nau mai ki nga kaihoko a Myanmar ki te toro ki ta maatau wheketere
I toro mai ratou ki te tirotiro i te kaitahu koiora. Hei hono atu ki a raatau taputapu whakamaroke.Pānuitia atu -
Te nangka
He aha te kai ake i te Jackfruit? 1. **Maiora-Rich Superfruit** Ko te Jackfruit he kiki i te huaora C, te muka kai, te pāhare pāporo, me te antioxidants. Ka tautoko i te mate, te nakunaku, me te hauora ngakau. 2. **Natural Energy Booster** Ko ona huka maori he kaha tonu, he paramanawa pai mo te kaipara...Pānuitia atu -
Nga Painga o te Kai Mango
Nga Painga o te Kai Maha Nga Mangoes** *He taonga nui me te whakakaha i te mate mate* Kei te kii nga mango ki te huaora C, huaora A, muka kai, me nga antioxidants (hei tauira, mangiferin), ka awhina i te whakakaha i te mate, te tiaki i nga kanohi, me te whakaroa i te koroheketanga o te pūtau. *Whakapai ake i te Hauora Digestive* Nga whakaipoipo taiao (hei tauira, ...Pānuitia atu -
Te Tukatuka me nga Painga o te whakamaroke harore me nga taputapu
Te Tukanga Whakamaro Te Whakaritenga Whiriwhiria nga harore hou, kaore ano kia pakaru, tango i te paru o nga kakau, horoia kia ata, ka whakamakuku i te wai i mua i te Maama-mua Tapahia nga harore kia rite (3-5 mm te matotoru) hei whakaiti i te wa whakamaroke.Pānuitia atu -
Te Whakawhanaketanga o nga Taputapu whakamaroke i roto i nga tono whai kiko
1. Te Pungao Pungao me te Tiaki Taiao hei Kaupapa Matua Na te pikinga o nga utu hiko o te ao me nga ture taiao kaha ake, kua noho te kaha o te kaha hei inenga nui mo te whakamaroke taputapu. Ko nga hangarau penei i te whakamaroke papu wera, nga punaha whakaora wera ururua, me te awhina a-ra ...Pānuitia atu