• youtube
  • Tiktok
  • Linkedin
  • Pukamata
  • Twitter
kamupene

Nga Korero Ahumahi

  • Te whakamaroke i te nati ki te Miihini whakamaroke

    Te whakamaroke i te nati ki te Miihini whakamaroke

    He nati reka me te whai kiko te nati. I muri i te hauhaketanga, kia roa ake ai to ratau oranga me te whakahaere i nga mahi o muri mai, ka whakamarokehia ma te miihini whakamaroke. Ko nga korero e whai ake nei mo te whakamaroke i nga kainati me te miihini whakamaroke. ...
    Pānuitia atu
  • Papaya maroke i roto i te whakamaroke

    Papaya maroke i roto i te whakamaroke

    Te Whakaritenga 1.Tīpakohia te papaya: Whiriwhiria he papaya kua maoa ngawari, kaore he kino, he riha ranei ki te kiri. He pai ake te reka me te reka o te papaya i muri i te whakamaroketanga. 2. Horoia nga papaya: Horoihia nga papaya kua tohua ki raro i te wai rere ka horoi ata...
    Pānuitia atu
  • Nga Aporo Kua maroke: He Whakakotahitanga Tino Pai mo te Kaireka me te Hauora

    Nga Aporo Kua maroke: He Whakakotahitanga Tino Pai mo te Kaireka me te Hauora

    I roto i te ao nui o te paramanawa, ka whiti nga aporo maroke ano he whetu kanapa, e whakaputa ana i te ataahua ahurei. Ehara i te mea he kai reka anake engari kua kikii hoki ki te maha o nga hua hauora, e tika ana kia kai auau tatou. Ko nga aporo maroke kei te pupuri i te nuinga o nga ...
    Pānuitia atu
  • Paramu maroke ma te whakamahi i te whakamaroke wai

    Paramu maroke ma te whakamahi i te whakamaroke wai

    I. Mahi Whakaritenga 1. Tīpakohia nga Paramu: Whiriwhiria nga paramu kua maoa engari kare i maoa. He kiri paramu maoa, he kanapa nga tae, he paku ngawari engari he ngawari tonu ina ruia. A ape i nga paramu me nga waahi ngohengohe, he kino ranei, na te mea ka pa ki te whakamaroke ...
    Pānuitia atu
  • Te uara kai o te piki

    Te uara kai o te piki

    He maha nga momo matūkai e whai hua ana ki te tinana o te tangata. He nui nga waikawa amino kei roto, me te 1.0% i roto i nga hua hou me te 5.3% i roto i nga hua maroke. I tenei wa, 18 nga momo waikawa amino kua kitea. Ko te mea nui, e 8 nga waikawa amino tino nui mo ...
    Pānuitia atu
  • Hua Tarakona: Nga Kanorau o te Huarahi Hukarere

    Hua Tarakona: Nga Kanorau o te Huarahi Hukarere

    Ko nga Painga o te kai atu i nga hua tarakona Ko nga hua tarakona, me ona ahua ahurei me ona tae oraora, kei te tino paingia e te hunga e aroha ana ki te hauora. Ko te kai atu i nga hua tarakona he maha nga painga. Mai i te tirohanga kai...
    Pānuitia atu
  • Aratohu mo te whakamaroke Riwai me nga taputapu whakamaroke

    Aratohu mo te whakamaroke Riwai me nga taputapu whakamaroke

    I. Whakaritenga 1. Tīpakohia te Riwai: Whiriwhiria nga rīwai karekau i te kino, i te pihi, i te pirau. Me ngana ki te kowhiri i nga riwai he ahua rite te rahi kia pai ake te whakamahana i te wa o te whakamaroke. 2. Horoi Riwai: Horoia rawatia te oneone mata me...
    Pānuitia atu
  • Nga hua o te kai i nga poro panana maroke

    Nga hua o te kai i nga poro panana maroke

    1.Ngā matūkai Concentrated & Energy Boost Ko te matewai ka tango i te wai, te whakakoi i nga matūkai penei i te pāhare pāporo, te muka, me te huaora B6. Ka tautoko te konupora i te hauora o te ngakau, ko te muka ka awhina i te nakunaku. Ko te panana maroke he puna kaha tere. 2. Kawe me te Roa ia...
    Pānuitia atu
  • Te Tikanga me nga painga o te whakamaroke karepe

    Te Tikanga me nga painga o te whakamaroke karepe

    I. Tikanga whakamaroke 1. Te Kowhiringa Karepe Whiriwhiria nga karepe maoa, hauora kaore he tohu o te pirau, o te kino ranei. Ko nga karepe tepu me nga kiri matotoru penei i a Thompson Seedless he pai mo te whakamaroke. Me whakarite kia rite te rahi kia rite tonu te whakamaroke. 2. Te Takanga Horoia te...
    Pānuitia atu
  • Te whakamaroke i nga rohi me nga taputapu whakamaroke

    Te whakamaroke i nga rohi me nga taputapu whakamaroke

    Nga Tikanga whakamaroke 1. Te Mana Mana: Ina whakamahi taputapu whakamaroke, he mea nui te whakahaere i te pāmahana. I te wahanga tuatahi, whakaritea te pāmahana ki te 35 – 40°C. Ma tenei pāmahana ka taea e te makuku i roto i nga rohi te mimiti i te wa e mau tonu ana te tae me te kakara o nga puapua. I te wā...
    Pānuitia atu
  • Te Whakamahi Taputapu whakamaroke mo te Tukatuka Hotiti

    Te Whakamahi Taputapu whakamaroke mo te Tukatuka Hotiti

    **Ko nga Take me nga Painga o te Whakamahi i nga Taputapu whakamaroke mo te Tukatuka Hotiti** ** Nga Take:** 1. ** Nga Whakapeetanga o nga Tikanga Tuku iho**: Ko te whakamaroke-a-rangi o nga hotiti ka whakawhirinaki ki nga ahuatanga o te taiao (hei tauira, te ra, te mahana, te haumākū), he mea whakaraerae ki nga rereketanga o te rangi, te puehu, te hau...
    Pānuitia atu
  • Te nangka

    Te nangka

    He aha te kai ake i te Jackfruit? 1. **Maiora-Rich Superfruit** Ko te Jackfruit he kiki i te huaora C, te muka kai, te pāhare pāporo, me te antioxidants. Ka tautoko i te mate, te nakunaku, me te hauora ngakau. 2. **Natural Energy Booster** Ko ona huka maori he kaha tonu, he paramanawa pai mo te kaipara...
    Pānuitia atu
123456Panuku >>> Whārangi 1 / 6